HIERONTA
Klassinen hieronta
Hieronta on yksi maailman vanhimmista hoitomenetelmistä. Se on säilyttänyt muotonsa ja suoritustapansa miltei muuttumattomana. Niin kuin jo vuosituhansia sitten, hieronnassa on edelleenkin kysymys käsin suoritettavasta pehmeiden kudosten käsittelystä. Hieronnalla lisätään pehmytkudosten aineenvaihduntaa ja siten laukaistaan ketjureaktio, jossa keho aloittaa sisäisen paranemisen. Hieronnan vaikutus elimistöön on 48 tuntia.
Hieronnan aikana myös koko keho saa aikaa hoitaa itseään. Silloin ei ole kiire minnekään. Anna itsellesi aikaa ja varaa hieronta!
Urheiluhieronta
Palautumista nopeuttava urheiluhieronta on alunperin kehitetty lihashuolloltaan vaativimpien urheilijoiden hierontaan.
Urheiluhieronnassa sovelletaan klassista hierontaa urheilijan tarpeisiin, ja hieronnassa käytetyt tekniikat joko rentouttavat tai aktivoivat lihaksia ylirasituksen välttämiseksi.
Nykyään urheiluhieronnassa käyvät aktiivisesti harjoittelevat kuntoilijat.
Hevostenhieronta
Tuo eläimistä jaloin ja ihmisen ystävä tarvitsee myös hierontaa. Käteni ja vuosien kokemus puhukoon puolestaa hevostasi käsitellessäni.